Grumber umurtqa pog'onasida og'riqni qanday davolash kerak?

Siz ish yoki sevimli mashg'ulotlari tufayli ko'p vaqt sarflaysizmi yoki sport zalida juda ko'p ishlaysizmi? Oldin hamma narsa yaxshi edi, lekin endi siz tez-tez orqaga va bel og'rig'ingiz bor? Shunday qilib, ehtimol siz yordam so'rab shifokorni ko'rishingiz kerakmi? Orqa og'riq keltiradimi? Qaysi shifokor bilan bog'lanishim kerak va bu og'riyapti? Biz bu haqda va keyinchalik maqolada muhokama qilamiz.

Og'riq nimaga sabab bo'ladi?

Shunday qilib, "agar sizning belingiz og'riyapti va nima sabab bo'lishi mumkin bo'lsa, nima qilish kerak?" Keling, ushbu masalani batafsilroq ko'rib chiqamiz. Buning uchun etarli sabablar bo'lishi mumkin. Gap shundaki, orqa va pastki orqadagi og'riq, umurtqa pog'onasi va ichki organlarning bir qator kasalliklarni tekshirishi mumkin. Buning sababi shundaki, ko'plab asab tugatish barcha ichki organlarni o'rab turgan umurtqa pog'onasidan cho'zilganligi sababli. Shuning uchun tizmaning ma'lum bir hududida og'riqni mahalliylashtirishga asoslanib, ba'zi muayyan kasalliklar haqida gaplashishimiz mumkin.

Sabablar

Quyi orqa og'riq nimani anglatadi va u uchun qaysi shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak? Pastki orqa tomondagi og'riqning sabablari ikkala odat va kasallik bo'lishi mumkin. Birinchisi quyidagilardan iborat:

• Doimiy o'choq ishlari. Bu ishchilar va haydovchilar xavf ostida.
• Doimiy tik turish.
• Tez-tez og'ir jismoniy faoliyat. Sportchilar, ayniqsa og'ir atletikachilar xavf ostida.
• Sezlient turmush tarzi.
• Yaqinda tug'ilgan homilador ayollar va ayollar alohida xavf guruhida.
• Ortiqcha vazn.

Ko'rib turganingizdek, hamma narsa odatlar bilan oddiy. Ikkinchi holatga kelsak, ko'pincha Lomber mintaqasida og'riq kasallik tufayli bo'lishi mumkin. Bu erda biz umurtqa pog'onasi va Lomber mintaqasidagi og'riq faqat alomat bo'lgan kasalliklarni ajrata olamiz. Birinchisi, osteochonroz, spondiluartroz, intervalerbal churra va chiqindi.

Ikkinchi guruhda pastki orqa og'riqning quyidagi mumkin bo'lgan sabablari mavjud:

• Travma tufayli umurtqa yorilishi.
• Osteoporoz tufayli singan.
• Orqa miya kanalida mahalliy o'simta.
• Uzoq vaqt davomida mushaklar.
• Orqa miya kanalining tor tuzilishi (juda kam).
• Homiladorlik paytida turli xil asoratlar.
• Turli artrit, masalan, osteoartrit, romatoid artrit, pitlar artriti.
• Orqa deformatsiyalar, masalan, kifoz, skolyoz, scheermann-mash echim, kifosksikosi.
• Sog'inki sil kasalligi, osteomidit, diskite.
• Urolitia, pyelonefrit.
• Tuxumdon saratoni, endometrioz, tuxumdon kistasi.

Siz qachon shifokorni ko'rishingiz kerak?

Orqa tomonda ozgina og'riqlar, bu tezda o'tib ketadi va uzoq vaqt davomida mashq qilishning natijasidir. Ammo agar pastki orqa yil uzoq vaqt davomida og'riyaptimi yoki og'riq davriy bo'lsa, unda u o'z-o'zidan paydo bo'ladi, keyin u holda siz yo'qoladi. Shuningdek, qattiq orqa jarohatdan so'ng darhol kasalxonaga borishingiz kerak. Lumer og'riq oyoq yoki pastki oyog'idagi og'riq bilan birga bo'lishi mumkinligini tushunish kerak. Bundan tashqari, oyoq yoki dumbalarning bir qismi xiralashgan bo'lishi mumkin. Bunday holda, sizda jiddiy bir narsa bor va iloji boricha tezroq tekshirilishi kerak.

O'zingizni tashxislashingiz mumkin emas, shuning uchun siz kasalxonaga borishingiz kerak, ammo qaysi shifokorga borishingiz kerak? Ba'zilar chiroprastorga aytadilar, boshqalari esa nevrolog ko'proq tajribali deb aytishadi. Ikkala variant ham to'g'ri, ammo bu nevrologi bilan bog'lanish yanada to'g'ri bo'lar edi, chunki u to'g'ri tayinlash va kasallik tashxislashishini tashxislash va bajarish imkoniyatiga ega bo'ladi. Va bu holda, sabab aniqroq aniqlanadi va muvaffaqiyatli ishlash uchun har bir imkoniyat mavjud. Shunday qilib, og'riqning intensivligi va kuchiga asoslangan nevrologning nuqtai nazarini hisobga olgan holda, siz uning paydo bo'lishining sababini aniqlashingiz mumkin.

O'tkir og'riq

Erkaklar va ayollarda o'tkir past og'riqlar yaqinda jarohatlarning oqibatidir Shuningdek, sabab uzoq vaqt davomida bitta noqulay holatda yoki og'ir narsalarni ko'tarish va ko'tarish mumkin. Va nihoyat, gipotermiya yoki qoralamaning davomiy ta'siri tufayli sovuq orqaga yoki unutmang. Bu erda siz pastki bel og'rig'ini xalq davolanishini osongina davolashingiz mumkin.

Bundan tashqari, lumrago va intereretebral disklarning boshqalarini o'z ichiga olgan eng keng tarqalgan. Kasallikning birinchilari - bu faoliyat sohasi sohasi doimiy jismoniy mehnatni o'z ichiga olgan odamlardir, shuning uchun pastki bel og'rig'i erkaklarda paydo bo'ladi. Ommabopning "Lumgo" deb nomlangan. Odatda u dam olish yoki bir necha kundan keyin to'xtaydi. Biroq, u bir oygacha osongina sudrab o'tishi mumkin, shuning uchun u hech bo'lmaganda uyda pastki bel og'rig'ini davolash kerak.

Pastki va kuchli orqadagi og'riqlar ham intervalli disklar ko'chirilganda ham yuzaga keladi. Kasallik turli xil jarohatlar, og'ir jismoniy mehnat yoki osteoxondroz kabi kasallik tufayli yuzaga kelishi mumkin. Siz endi uyda davolana olmaysiz. Kasalxonaga yotqizish va to'liq tashxis kerak. Bu hatto jarrohlik aralashuviga ko'ra borishi mumkin.

Qattiq og'riq

Qattiq og'riq o'tkir og'riqdan farq qiladi, bu uzoq davom etmoqda va mushak-skelet tizimi bilan bog'liq ba'zi kasalliklarning natijasidir. Bularga LumroSACralit yoki Lomber umurtqasining osteokondroz kiradi. Ular bilan siz hapşırma paytida pastki orqa tomonda bel og'rig'i, yo'talayotgan, o'tirgan, bir so'z bilan, har qanday harakat paytida sizning belingiz og'riyapti. Bundan tashqari, og'riq pastki ekstremitalarga ta'sir qilishi mumkin va ular hatto xiralashishlari mumkin. Bu erda siz endi yugurishingiz shart emas, balki ekspertiza uchun shifokorga tashrif buyurish.

Og'ish

Qoida tariqasida, orqa tomonda orqa tomondan keskin keskinlik tufayli og'riqni og'ritishi mumkin. Siz bir necha soat davomida dam olish orqali pastki bel og'rig'ini engillashtirasiz. Ammo siz bulutlarda uchib ketmasligingiz kerak, chunki siz hushyor turishingiz kerak, chunki sizning orqangiz og'ir hipotermiya tufayli og'riyapti. Shunday qilib, psosos mushaklari yallig'langan bo'lib, surunkali kasallik rivojlanishi mumkin. Bunday holda, siz bir necha kun dam olish kerak, shuningdek, og'riqni qanday engillashtirishni biling.

Surunkali

Ko'pincha spondiyoz deformatsiyalar tufayli kelib chiqadi. Ushbu kasallikning asosiy alomatlari pastki orqa tomondagi belbog 'yoki oyoqlarini targ'ib qiladi. Quyi ekstremallarning xijolatlari ham paydo bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash alomatlarga olib keladigan boshqa kasalliklar quyidagilardan iborat: saraton, metabolik kasalliklar va ankilozli spondilitga kiradi.

Boshqa

Bunday og'riq orqa kasallikning natijasi emas, balki umurtqa pog'onasiga kiritilgan ba'zi organning natijasi. Bu erkak va ayolning tos a'zolarining yarmi, shuningdek yo'g'on ichak, buyraklar, oshqozon osti bezi va turli xil o'smalar kasalliklarini o'z ichiga oladi.

Davolash qanday amalga oshiriladi?

Shunday qilib, pastki orqa og'riqdan qanday qutulish mumkin? Birinchidan, siz kasalxonaga borishingiz va ekspertiza bo'yicha mutaxassis bilan uchrashuv qilishingiz kerak. Tekshiruvdan so'ng, shifokorning shubhali tashxisini tasdiqlash yoki rad etish uchun sizni ekspertizadan yuborishi kerak. Bu nima bo'lishi mumkinligini bilish uchun, siz o'zingizning umurtqa pog'onangizning rentgeniga ega bo'lishingiz mumkin. Bugungi kunda miyelografiya deb nomlangan usul qo'llaniladi.

Ushbu usul orqa miya o'tkazadigan yo'llarni batafsil ko'rib chiqishga imkon beradi. Tiriklar patentini pasaytirishda barcha patologiyalarni aniqlaydi. Buni rentgenografiya oldidan, ksenon moddasi sizning orqa tomondan shpritsdan foydalanib, orqangizdagi shpritsdan foydalanib yuborilishini bilishga arziydi. Ushbu usul juda qimmat, ammo juda samarali va deyarli har doim sizning belingiz nima uchun og'riydiganligini bilib olishga yordam beradi. Bundan tashqari, MRI, ultratovush, ECG va KT buyurilishi mumkin. Qo'shimcha hollarda boshqa testlar talab qilinishi mumkin, masalan to'liq qon hisoblash va boshqalar.

Dori-darmon

Aksariyat hollarda, dori quyi og'riqli og'riq uchun eng zo'r parametr hisoblanadi. Bu og'riqni engillashtirish, yallig'lanish jarayonlarini bartaraf etish, qon aylanishini yaxshilash va shikastlangan to'qimalarni qayta tiklashga qaratilgan. Shunday qilib, pastki bel nima uchun og'riydik, biz pastki bel og'rig'ini qanday davolash haqida umumiy tasavvurga ega bo'lishimiz mumkin.

Oddiy, barcha davolash 3 bosqichga bo'linishi mumkin, xususan: davolash boshlanishi, davolashning o'zi va terapiya tugashi. Har bir bosqichda dorilar ham tomchilar shaklida va blokerlar va in'ektsiya shaklida berilishi mumkin. Birinchi bosqichda pastki bel og'rig'ini davolash og'riqning o'zi, shishish va yallig'lanishni kamaytirish, spazmlarni engillashtiradi va mushaklarni bo'shatadi. Ikkinchi bosqichda siz kasallikning sababidan xalos bo'lishingiz kerak. Bu erda davolash asosan mahalliy sharoitda amalga oshiriladi. Kompresslar uchun malham va aralashmalar ishlatiladi. Bundan tashqari, jismoniy terapiyadan o'tish tavsiya etiladi.

Uchinchi bosqich shikastlangan to'qimalarning regeneratsiyasini oshiradigan va ularni barcha kerakli tarkibiy qismlar bilan oziqlantiradigan in'ektsiyadan iborat. Shunday qilib, segmentning to'liq funktsiyasi tiklanadi. Barcha bosqichlarda dori-darmonlar va terapiyani tanlash sizning tashxisingiz va shifokoringizni tanlashingizga bog'liq. O'zini o'zi dori-darmonlar tavsiya etilmaydi.

Fizioterapiya

Og'riqning aniq sabablari aniqlanganda, davolash fizioterapevtik usullardan foydalanish uchun murojaat qilish mumkin. Ularning sabablariga ko'ra, davolash usullarini ajratish mumkin:

• Ultratovush tekshiruvi.
• Lazer terapiyasi.
• Elektr tokiga ta'sir qilish va boshqalar.

Jismoniy terapiya ko'proq og'riqni erta bosqichlarda qanday davolash kerakligi haqida ko'proq e'tibor qaratilgan. Kasallikning keyingi bosqichlarida yordamchi davolash usuli sifatida tavsiya qilinishi mumkin. Sizga kerak bo'lgan terapiya tekshiruvdan so'ng faqat shifokor tomonidan amalga oshiriladi.

Jarrohlik aralashuvi

Aksariyat hollarda, bel og'rig'i operatsiya qilishni talab qilmaydi. Biroq, agar siz uzoq vaqt davomida og'riq bo'lsa va vaqt o'tishi bilan yomonlashadi va siz shifokor bilan maslahatlashasiz, shunda davolanishning ushbu usuli ham mumkin. Bu holda, ehtimol, general behushlik, bemorni butunlay yo'q qilish uchun lytic aralashmasi ishlatiladi. Jarrohlik rejasi o'zi jarroh tomonidan diagnostika ma'lumotlariga asoslangan holda ishlab chiqiladi.

An'anaviy usullar

"Quyi orqa og'riqni qanday engillashtirish kerak?" An'anaviy tibbiyot ham javob berishi mumkin. Bu erda og'riq alomatlari qanchalik kuchli ekanligiga qarab, uy qurilishi malhamlari, losonlari va boshqalar. Bunday davolanishning asosiy maqsadi og'riq va yallig'lanishni engillashtirishdir. Aksariyat hollarda, qudratli himoya vositalari bilan pastki orqa tomonni davolash faqat birinchi yordam sifatida asoslanadi. Og'riqning asosiy sababini bilmaslik, og'riqning asosiy sababi kasallikni juda og'irlashtirishi mumkin. Quyida bir nechta xalq davolanadi.

1. Smetana bilan aralashtirilgan maydalangan xoradi va yasalgan turpli stressiya pastki orqa qismida joylashgan. Hammasi tepada qog'oz peçete bilan qoplangan va pastki orqa orqa tomondan mahkamlangan sharf bog'langan. Ushbu kompress og'riq alomatlarini mukammal darajada yo'q qiladi va mushaklarning spazmlarini olib tashlaydi.
2. Orqa tomoningiz og'riyotganda, dorivor shikastlanishlar bilan tayyorlangan infektsiyadan issiq kompresslar katta yordam bo'ladi. Bularga keki, romoomile, Sankt-John Wort va qora tanlilar kiradi. Kechasi kompress qo'llaniladi. Og'riqli maydon iliq matoga o'ralgan. Kechasi davolanish tavsiya etiladi. Bir xil kompress quritilgan burdok barglari infuzionidan tayyorlanadi.
3. Yana bir xalq vositalarini davolash ot kashtanining shifobaxsh xususiyatlariga asoslanadi. Birinchidan, siz kashtani kukunga aylantirishingiz kerak. Keyin u kampura yog'i va eritilgan cho'chqa go'shti bilan aralashadi. Ingredientlar taxminan bir xil miqdorda beriladi. Olingan malham bir bo'lak qora nonga tarqaladi va repress sifatida orqa tomondan qo'llaniladi. Ushbu mahsulot qon aylanishini yaxshilashi va ovqatlanish va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Ammo esda tutingki, xalq davosi qanchalik yaxshi bo'lishidan qat'i nazar, siz hali ham shifokorni ko'rishingiz kerak. Axir, o'z-o'zini davolash har doim o'zingizning xavf-xataringiz va xavfingizda amalga oshiriladi. Bundan tashqari, tibbiy muolajalar faqat qisqa muddatli yengillik keltirib chiqarishi mumkin, shundan keyin og'riq sezilarli darajada kuchayadi.

Oldini olish

Lomber mintaqasida sizning belingiz og'riyotganda, profilaktika qilish juda kech. Ammo bunday muammoni iloji boricha ko'proq duch kelmaslik uchun, uni qanday oldini olish haqida o'ylashingiz kerak va unga nima olib keladi? Yuqorida allaqachon tasvirlangan, ular semiz yoki sdor tomonlar, sportchilar, ayniqsa og'ir odamlar xavf ostida bo'lgan odamlar allaqachon tasvirlangan.

Shunga ko'ra, kasallikning eng yaxshi oldini olish, orqa, massaj, ovqatlanishni boshqarish va boshqalarni kamaytirish, shuningdek, shifokoringiz bilan vaqt belgilangan nazoratni kamaytirishga yordam beradi.

Birinchi yordam

Agar sizning pastki cheti juda yomon og'riydigan bo'lsa, nima qilish kerak va kasalxonaga borish uchun uzoq yo'lmi? Shifokorni kutishingiz uchun orqa og'rig'ini qanday engillashtirasiz? Buning uchun siz ba'zi bir tibbiy yordam usullarini bilishingiz kerak. Albatta, ular terapevtik ta'sirga ega bo'lmaydilar, ammo ular og'riqni engishga yordam beradi. Shunday qilib, keling, hamma narsa qadamma qilaylik:

1. Biz orqa tomonimizda, qattiq to'shakda yoki polda yotamiz. To'shakning adyolini olib tashlash kerak.
2. Shu bilan birga, oyoqlari ko'tarilib, tizzalarda egilgan. Katta tasalliligi uchun yostiq yoki o'ralgan adyolni ko'tarilgan oyoqlaringiz ostida joylashtiring.
3. Biz og'riq qoldiruvchi yoki yallig'lanishga qarshi dori-darmon dozasini olamiz.
4. Biz yotib, to'satdan harakat qilmaslikka harakat qilamiz.
5. Tartibni bajarayotganda, uyda shifokorni chaqirishni unutmang.
6. Ko'pgina hollarda, kelgusi bir necha kun davomida siz dam olish va yotoq dam olishingiz kerak bo'ladi. Shifokor tashrifidan keyin ish bilan shug'ullaning va xo'jayiningizni xabardor qiling.
7. Davolash paytida va undan keyin achchiq va chekilgan ovqatlardan qochishga harakat qiling.